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  • 小米是粗粮还是细粮

    小米是粗粮还是细粮

    小米属于粗粮。粗粮通常指的是那些加工较少、保留了较多营养物质的谷物，与精米和白面等细粮相比，粗粮的蛋白质和淀粉含量较低，但含有较高的植物纤维、维生...

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